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保護兒童遠視儲備量，預防和減少近視發(fā)生。

2025年9月

新生兒的眼球較小、眼軸較短，雙眼處于遠視狀態(tài)，這是生理性遠視。此時屈光度數約為+2.50—+3.00D，稱之為遠視儲備量。

隨著兒童年齡增長和生長發(fā)育，眼球逐漸長大，眼軸逐漸變長，遠視儲備量呈逐漸降低的趨勢，12—15歲發(fā)育為正視眼。

遠視儲備量不足，是指裸眼視力正常，睫狀肌麻痹后屈光狀態(tài)雖未達到近視標準但遠視度數低于相應年齡段生理值范圍。遠視儲備量下降，是近視發(fā)生的早期信號。

切實保護好兒童正常的遠視儲備量，防止過快消耗，能夠有效預防兒童近視發(fā)生。

各幼兒園和小學要結合實際和秋季開學（園）重點工作安排，發(fā)揮各級近視防控宣講團專家作用，圍繞宣傳教育月活動主題，通過健康教育課程、主題班會、實踐活動等方式，開展保護兒童遠視儲備量方面的健康教育活動。

教師和家長要高度重視兒童早期視力發(fā)育和保護，充分認識幼兒園和小學是兒童近視防控的關鍵階段，引導幼兒和小學生從小養(yǎng)成良好愛眼護眼習慣，牢固樹立做好自己健康第一責任人的意識。

各小學要落實每學期2次視力監(jiān)測制度，在宣傳教育月期間開展1次小學生秋季視力監(jiān)測工作，重點關注小學生暑假返校后視力變化情況，盡早發(fā)現遠視儲備量不足、近視、散光、屈光參差等危險因素。各幼兒園要落實幼兒健康檢查制度，每半年檢測一次幼兒視力。

幼兒園和小學要建立完善的眼健康檔案，規(guī)范記錄監(jiān)測檢查結果，密切跟蹤幼兒和小學生視力變化，及時向家長反饋兒童當前遠視儲備量和視力異常情況。

精準預警、重點干預。對遠視儲備量消耗過早過快或視力正常但有高度近視家族史等近視高危因素的兒童，幼兒園和小學要及時聯系家長提高兒童視力檢查頻次、加強定期隨訪。建議家長帶兒童到專業(yè)醫(yī)療機構接受睫狀肌麻痹后醫(yī)學驗光等專業(yè)檢查，明確診斷并積極配合醫(yī)生選擇科學的防控措施，預防近視發(fā)生。

幼兒園和小學要進一步規(guī)范校園內近視防控相關服務，嚴禁無資質機構借宣傳教育月入校（園）開展近視防控產品推介等活動。

要注重發(fā)揮家庭在保護兒童遠視儲備量中的重要作用，指導幼兒園和小學通過家長會、家長開放日等途徑，向家長普及遠視儲備量知識。

家長要以身作則，減少在兒童面前使用電子產品，科學管控兒童長時間近距離使用電子視屏類產品。創(chuàng)造良好家庭視覺環(huán)境，及時調整兒童學習用桌椅高度，監(jiān)督兒童書寫閱讀時遵循“一尺、一拳、一寸”（眼睛離書本一尺，胸口離桌沿一拳，握筆的手指離筆尖一寸）和“20—20—20”法則（看書20分鐘后，抬頭遠眺20英尺外至少20秒以上），養(yǎng)成良好的讀寫習慣。

鼓勵兒童多到戶外沐浴陽光，充分利用上學、放學、周末、節(jié)假日等時間，多途徑增加親子互動和戶外活動，不讓兒童長時間宅在家里。幫助兒童養(yǎng)成良好的作息習慣，保證充足睡眠。保證兒童均衡飲食，嚴格控制飲料、巧克力、蛋糕等甜食攝入。

各中小學校深入落實“雙減”政策、“五項”管理（中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質管理）以及近視防控“六個一”（每班張貼一張標準對數視力表、中小學生每天上下午各做一次眼保健操、每月開展一次班級內視力自測、每季度開展一次近視防控科普宣教活動、每學期初開展一次專題部署、每年跟蹤對比分析一次全校學生視力狀況）要求。

中小學校要制定并實施與學生身體發(fā)展相適應的體育鍛煉計劃，合理安排每學期體育課時，鼓勵學生課間走出教室，布置課外體育家庭作業(yè)，保障學生每天綜合體育活動時間不低于2小時。