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中國疾控中心病毒病所國家流感中心主任王大燕介紹，目前流行的呼吸道疾病中，流感、新冠、肺炎球菌感染都有相應類型的疫苗，流感疫苗在全球、我國已經使用數十年，科學研究和接種實踐均充分證明，流感疫苗是安全的、有效的，也是一種成熟的疫苗。接種流感疫苗可以有效減少感染，即使感染了，也可以減少發(fā)病，即使發(fā)病了也可以減輕疾病的嚴重程度。

當前，正值流感的高發(fā)季節(jié)，對之前沒有接種流感疫苗的人群，接種流感疫苗仍然是有效的，建議大家盡早接種流感疫苗。在這里，特別指出，6個月以上的人群都可以接種流感疫苗，尤其是對于兒童及老年人、慢性病患者等高風險人群，在感染流感后發(fā)生重癥的風險較高，接種流感疫苗可以有效降低發(fā)展為重癥和死亡的風險，希望大家積極接種。

國內外的實踐均證明，使用疫苗是最經濟有效的預防手段之一，疫苗是安全的，只要按要求在專業(yè)機構接種，都能有良好效果，尤其是老年人和少年兒童，應積極接種流感疫苗等，保證正常的生活和學習節(jié)奏。

日常生活中如何預防呼吸道疾?。?/span>

王大燕介紹，冬春季是流感等呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，建議民眾能夠了解常見呼吸道疾病的一些基本防控知識，采取科學的預防方法，能夠有效降低感染風險。

一是要科學佩戴口罩。民眾如果前往環(huán)境密閉、人群密集的場所，乘坐公共交通工具或者前往就醫(yī)時，建議佩戴口罩，并且注意及時更換。

二是要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。在咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾或者手肘遮住口鼻，另外像接觸電梯按鈕、門把手等公共設施，咳嗽或打噴嚏后，要洗手或者進行手部的清潔。

三是要養(yǎng)成健康的生活方式。日常生活中要注意保持充足睡眠、充分的營養(yǎng)、適當的體育鍛煉，增強身體素質，提高身體抵抗力。

四是要積極接種疫苗。預防傳染病最有效最經濟的方式是接種疫苗，通過接種新冠、流感、肺炎疫苗等，可以有效減少感染發(fā)病和重癥發(fā)生的風險，尤其是老年人、基礎性疾病患者、兒童等重點人群應積極接種疫苗。

五是要做好自我健康監(jiān)測。如果出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀，建議盡量居家休息，避免前往人群密集的場所。如果確需出行，要注意佩戴好口罩，以防將疾病傳播給其他人。

人員密集場所需適當增加消毒頻次

減少人群聚集

王大燕介紹，在人員密集的場所，需要做好以下幾方面措施：

一是加強場所通風消毒。室內定期開窗通風，適當增加經常接觸的公共用品和設施的清潔消毒頻次，確保公共區(qū)域環(huán)境清潔衛(wèi)生。

二是減少公共場所人群聚集。一些公共文化場所、博物館、室內旅游景區(qū)等可實行“預約、錯峰”等措施，及時動態(tài)疏導客流，避免發(fā)生人員高度聚集。

三是加強個人防護。在機場、車站、公共交通工具、農貿市場等人員密集或環(huán)境密閉場所，應規(guī)范佩戴口罩，注意做好個人衛(wèi)生，盡量避免用手直接觸摸眼睛、鼻或口。對于老人、基礎性疾病患者、兒童等重點人群，應盡量避免或少去人員密集場所，減少感染風險。

嵊州市融媒體中心出品

來源：中國新聞網

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